皮膚の衰え『シワ』

皮膚は20歳をピークに肌が乾燥がちになり、角質層の潤いを保つ成分が年齢とともに減少し、角質層の表面が乾き隙間が生じてきます。その隙間から表皮の水分が蒸発し、表皮は薄く硬くなります。この結果、『シワが』形成されます。

シワは、『乾燥ジワ』『小ジワ』『大ジワ』に分けられています。
乾燥ジワは、目の下に細かく横に数本入るシワで、シワの深さが表皮までで、表皮の乾燥によりできます。
小ジワは、目尻・額などの表情筋の方向と垂直のシワで、シワの深さが真皮（浅い層）に達しています。
大ジワは、シワの深さがさらに深く、目・口の周り、顔の輪郭などの大きなシワを作っています。

シワの主な原因は、表皮の乾燥、光老化によるコラーゲン繊維やエラスチン繊維の減少、組織変化、配列の乱れや皮下脂肪の萎縮や下垂、表情筋の衰えなどによる皮膚のたるみ、日常生活で起こる摩擦が原因になっています。

皮膚には、皮溝と皮丘と呼ばれる凹凸があり、これらは肌理（きめ）と呼ばれています。肌理は余った皮膚の備蓄をしており、運動で皮膚が伸びたあと皮溝は元に戻ります。しかし、肌理がなく粗いと、伸びた皮膚は皮溝に戻らず（備蓄できず）よれてシワになり、余った皮膚はたるみになります。
この肌理を失うことによって小ジワが作られるのですが、大ジワは真皮の深い層に達するシワで、長年の負荷により膠原線維の張力（張り）と柔軟性が低下し、線維の走行が不均一になり生じます。

またシワは、日常生活で起こる摩擦によっても引き起こされます。表皮はじかに外界に触れています。日常生活で繰り返される衣類や物との摩擦（化粧品や洗顔）によって次第に線維が不均一になりシワが形成されます。

顔を洗う時、ゴシゴシと強く洗うのは良くないというのは、こういう理由があったからです。
個人的ですが、顔を洗う時は洗顔剤は使わずに熱めのお湯で軽く洗うだけでも、皮脂は十分落ちると思っています。
急にお湯だけの洗顔は抵抗あるかと思いますが、皮膚に優しいので一度試してみて下さい。